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28 de julio de 2026

El plátano tiene tantas propiedades como puedes imaginar

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Sabias que el  plátano es un alimeneto rico en potacio? pues si, ademas tiene propiedades que mantiene tu sistema digestivo en buenas condiciones, ayuda a evitar los problemas de estreñimiento por su alto contenido en fibra. 

El plátano  balancea los niveles de azúcar en la sangre. El plátano es una opción de carbohidrato excelente gracias a su contenido de fibra. 

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