El estrés es un conjunto de respuesta normales con el cual convivimos (conductas y afrontamiento de situaciones cotidianas).En psicología, estrés se refiere a ciertos sucesos que ocurren cuando nos encontramos en situaciones que necesitan de grandes demandas para la persona, las cuales pueden desgastar todos los recursos de afrontamiento.

Existen muchas formas de combatir el estrés, la Licenciada Carolina Rudecindo amplia mas del tema y todo su proceso en el Blog https://carolina692